Plus-Size Yoga und Gymnastik - Sexgeschichten

Plus-Size Yoga und Gymnastik

Liebe Leser und Leserinnen,

dies ist der 3. Teil von Katjas Transformation zu einem Rubensmodell. Jede Geschichte ist in sich abgeschlossen und kann eigenständig gelesen werden. Die vorherigen Teile:

Dicksein macht Glücklich

Dick ist Schön

Ich schaltete den Wecker aus und setzte mich langsam auf. Mittlerweile war ein Jahr vergangen, seit ich beschlossen hatte, mit dem Schlankheitswahn aufzuhören. Ich streichelte meinen dicken, weichen Bauch. Er war so schön rund und ich liebte ihn. Nach einer Minute oder so ließ ich meine Hände nach oben wandern. Meine Brüste waren auch rund und üppig geworden. Ich streichelte sie noch für einen Moment. Ich fühlte mich so richtig wohl in meiner Haut. Ich bereute keinen Moment, dass ich in acht Monaten insgesamt 56 kg zugenommen hatte. Seit vier Monaten war mein Gewicht stabil geblieben. Ja, es ist schön, ein Rubensmodel zu sein.

Schließlich erhob ich mich und begann mit meiner Morgengymnastik. Der einzige kleine Wermutstropfen war, dass ich ziemlich unbeweglich war, besonders das Bücken fiel mir schwer. Deshalb hatte ich beschlossen, mich körperlich etwas mehr zu bewegen. Ich begann mit 5 Kniebeugen, danach 1 Minute Pause. Während der Pause sprach ich meine Affirmation zu mir selbst. "Ich bin attraktiv und begehrenswert."

Danach machte ich 5 Rumpfbeugen. Natürlich konnte ich meine Zehen nicht erreichen, weil mein Bauch im Weg war, aber das war kein Problem. Diesmal wiederholte ich meine zweite Affirmation. "Ich bin ...

... schön."

Das gesamte Programm wiederholte ich insgesamt dreimal. Danach stellte ich mich mit gespreizten Beinen hin, streckte meine Arme seitlich aus und drehte meinen Oberkörper nach rechts und dann nach links. Diese Übung wiederholte ich insgesamt zehnmal.

Nach einer kurzen Pause hob und senkte ich meine Arme seitlich insgesamt zwanzigmal.

Nach einer weiteren Pause rollte ich meine Yoga-Matte aus und führte ein paar einfache Yoga-Übungen aus. Auf YouTube hatte ich ein Video über Plus-Size Yoga gesehen, das mich inspirierte es auch mal zu versuchen. Die Yoga-Lehrerin sah noch um einiges dicker aus als ich. Ich war überrascht gewesen, wie einfach bestimmte Stellungen waren. Natürlich gab es ein paar physikalische Gesetze, die ich nicht überwinden konnte, z.B. ein Kopfstand mit meinem Umfang und Gewicht war unmöglich. So fokussierte ich mich auf die Übungen, die ich machen konnte und ignorierte die, die ich nicht machen konnte. Damit war ich bisher sehr gut gefahren. Seit ich meine Übungen machte, konnte ich mich viel besser bewegen. Besonders hilfreich in der Dusche oder auch wenn ich mir die Schuhe zubinden musste.

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Nachdem ich meine Übungen beendet hatte, ging ich ins Bad. Die Waage zeigte immer noch 106 kg an. Ich lächelte zufrieden. Mein Ziel von 111 kg hatte ich erstmal zurückgestellt. Wirklich nicht so leicht, wenn man aktiv bleiben möchte. Bei Amazon hatte ich ein paar Geschichten gelesen über Frauen, die viel zugenommen hatten. Nachdem sie sich bis ...